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姓名: | 邹文强 |
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领域: | 人力资源 |
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地点: | 广东 深圳 |
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刚刚结束营业厅第二期,明天接着第三期,这种轮训的形式早已经经历了很多,曾经有过14天连续不休息,连续作战的经历,也总结了一些经验,分享一下: 1、情绪低潮与高潮的掌控很重要,首期可以情绪高涨,但要控制,防止最高峰的到来,细水长流; 2、晚间、中午、课间休息,还有调整很重要,尽量避免说话,说话语调大幅度降低; 3、多喝水,每天增加一次冲凉或洗澡的次数; 4、运用压力舒缓,腹式呼吸法,进行身体能量的快速聚合; 5、有效地运用话筒,话筒质量一定要好; 6、在声音技巧上有灵活性; 7、心态平和,避免过多激动、紧张、快节奏的活动。 更多信息资料请见邹文强培训网:www.zouwenqiang.cn ![]() 成就他人 |
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